Síndrome do Tarzan: O Medo de Soltar e Ficar Só

Era uma tarde qualquer de quarta-feira no escritório. Marcos, 37 anos, olhava para seu celular, distraído entre mensagens de trabalho e... uma notificação de um novo "match" em um aplicativo de relacionamentos.

Ele não sabia ao certo por que estava ali. Estava em um relacionamento que, apesar de ainda não ter terminado, há tempos não o fazia feliz. Sua mente já buscava outra coisa, outra pessoa. A ideia de estar só, de lidar com o vazio, o assustava mais do que encarar de frente a insatisfação que sentia.

Então, ele ia de conversa em conversa, buscando um alívio que seu relacionamento atual não proporcionava mais. O comportamento de Marcos é o que hoje chamamos de "Síndrome do Tarzan" – uma tendência de começar a buscar novas conexões sem, de fato, soltar a que ainda segura.

E você, já se pegou buscando segurança em algo novo antes de encerrar algo antigo?

Síndrome do Tarzan – A Dificuldade de Soltar e o Medo da Solidão

Marcos é o retrato de muitos que, ao perceberem que seu relacionamento atual não está mais funcionando como antes, começam a buscar alternativas antes mesmo de encerrar essa fase.

A "Síndrome do Tarzan" refere-se a esse impulso de procurar um novo parceiro ou nova fonte de conexão emocional enquanto ainda se está em um relacionamento que, embora insatisfatório, não foi formalmente terminado.

Esse comportamento é guiado, na maioria das vezes, pelo medo de enfrentar a solidão e o desconforto emocional que vem com o término. Soltar-se de um relacionamento antes de ter outro pode parecer um salto no vazio. Para muitos, como Marcos, a ideia de ficar sozinho é mais aterrorizante do que manter-se preso a algo que já não traz mais felicidade.

O problema é que esse ciclo de "segurar um galho enquanto procura o próximo" impede qualquer tipo de resolução emocional. A pessoa nunca se permite enfrentar suas próprias questões, preferindo buscar alívio imediato em uma nova conexão.

Mas, sem o espaço necessário para refletir e processar o que não funcionou no relacionamento atual, corre-se o risco de repetir os mesmos padrões no próximo.

Insights da Psicanálise: O Medo da Solidão e a Incapacidade de Ficar Só

Na perspectiva da psicanálise, a "Síndrome do Tarzan" está profundamente ligada ao medo da solidão e à incapacidade de lidar com as próprias vulnerabilidades. Muitas vezes, o relacionamento atual já não atende às necessidades emocionais da pessoa, mas o medo de enfrentar o vazio e a incerteza de estar sozinho impede que ela tome decisões definitivas.

Marcos, assim como muitos outros, não consegue imaginar sua vida sem estar com alguém, mesmo que esse "alguém" já não o faça feliz. Ao invés de confrontar o desconforto emocional que vem com a possibilidade de terminar o relacionamento, ele procura por novas conexões enquanto ainda está preso a um compromisso não resolvido.

A psicanálise nos convida a refletir sobre as razões mais profundas desse comportamento.

Ao entender o medo da solidão e as expectativas que projetamos nos relacionamentos, podemos nos libertar desse ciclo repetitivo e criar espaço para escolhas mais autênticas e saudáveis.

Reflexões e Práticas Psicanalíticas para a Transformação Pessoal

Se você se identifica com o comportamento de Marcos, aqui estão algumas reflexões que podem ajudar você a se conectar com suas emoções e a tomar decisões mais conscientes:

1. Reconheça os Sinais de Insatisfação: Quando você percebe que está buscando algo fora do relacionamento, é um sinal de que algo não está sendo atendido emocionalmente. Ao invés de buscar alívio externo, pare e reflita sobre o que realmente está faltando.

2. Tolere o Desconforto: Muitas vezes, o medo da solidão nos faz continuar em uma relação que já não nos completa. Permita-se sentir esse desconforto, pois ele pode ser o início de uma transformação emocional significativa.

3. Busque o Autoconhecimento: Ao invés de se lançar imediatamente em uma nova conexão, utilize esse tempo para explorar suas emoções, medos e expectativas. Sessões de psicanálise podem ser valiosas nesse processo, ajudando você a compreender o que está em jogo em suas decisões.

O Ciclo da Insegurança: Como Carla Rompeu o Padrão da Busca por Validação Através da Psicanálise

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Indicações de Leitura para Aprofundamento:

Se você se identificou com esses temas e sente que está preso em um ciclo de relacionamentos insatisfatórios, a psicanálise pode ser um caminho poderoso para entender suas emoções e fazer escolhas mais conscientes.

Agende uma sessão comigo e comece hoje sua jornada de autoconhecimento e transformação emocional.

Cuidar de você é o primeiro passo para relações mais saudáveis e autênticas.

Nota de Fechamento e Agradecimento:

Muito obrigada por dedicar um tempo a essa reflexão.

Que as próximas semanas sejam de autoconhecimento e coragem para enfrentar os medos que nos impedem de viver plenamente.

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Até a próxima edição!!!